“一身无累”的意思是全身上下没有任何的牵挂和拖累，形容人无事缠身，心情舒畅无比。也可以比喻没有任何负担和责任。常用作形容词性短语，表达了轻松自在和无拘束的状态。

写作时可以用“一身无累”来描写自由自在、无负担的状态。例如，“在旅行中，我终于体会到了一身无累的感觉。”

生活中也可以用“一身无累”来形容人没有太多烦恼，轻松自在，没有负担。例如，有人退休后选择了自己喜欢的生活方式，过着一身无累的生活。

需要注意的是，不要把“一身无累”随便用来形容一个人真的毫无要紧的事情可以做。同时，“一身无累”并不是说无所事事，而是指没有任何的烦恼和拖累的情境。

它相近的成语有“心无挂碍”，表示精神上完全解脱，没有后顾之忧；相反的成语有“重担在肩”，表示担负了重要而繁重的任务和压力。

• 例句 5 条：
• 今天下午放学后，我感觉一身无累，因为我已经完成了所有的作业。
• 游泳完之后，我感觉一身无累，浑身轻松。
• 旅行中，我终于能够感受到一身无累的感觉，没有压力和烦恼。
• 参加了一次提高班之后，我感觉知识面更广，一身无累地面对考试。
• 昨晚在家里放松了一下，今天我来到公司也是一身无累的状态，能拥有更好的工作表现。