作谓语、定语；指四处奔走“上窜下跳”的意思是四处奔走，多方串连，策划活动，形容人忙碌、积极，努力为某件事情奋斗。也可以用来描述人拼命地活动。常用作形容词联合式，中性，表达了充满活力、阳光向上、积极向上等意义。

写作时可以用“上窜下跳”来形容人忙碌、积极地工作，例如：“他正上窜下跳地为公司发展做着贡献。”

生活中也可以用“上窜下跳”形容人的行动，例如：“在这个节日里，大街小巷都充满着人们上窜下跳的脚步声。”

需要注意的是，语境要正确，不能使用过度，否则会显得不自然。

其相近的成语有“窜上窜下”，表示人奔走、忙碌；相反的成语有“泰然自若”，则表示人处事从容、泰然自若。

• 例句 5 条：
• 她每天都要上窜下跳地忙碌，为了孩子的未来，她不懈地努力工作。
• 在快节奏的都市生活中，人们总是上窜下跳地奔波，希望能够争取更多机会。
• 这个团队的成员都很拼命，每个人都在上窜下跳地尝试各种不同的创意，为公司的发展贡献力量。
• 即使是在假期里，他也不停上窜下跳地查找新的灵感和素材，为自己的作品积累更多的资源。
• 赛场上，运动员们上窜下跳地竞技，在拼尽全力的同时，也在为自己的理想和梦想而奋斗。