作宾语、定语；指爱惜时间“争分夺秒”的意思是不放过任何一分一秒的时间，形容充分利用时间。也可以用来强调时间的宝贵和珍惜时间。常用作联合式，中性，表达了对时间的把握和利用。

写作时可以用“争分夺秒”来强调时间的宝贵和珍惜时间。生活中也可以用“争分夺秒”来强调时间的宝贵和珍惜时间。

需要注意的是，“争分夺秒”表达的意思是要珍惜时间，但不要过度追求效率而忽视身体健康和生活质量。

其相近的成语有“分秒必争”，也表示时间的宝贵和珍惜时间；相反的成语有“欲速则不达”，表示过于追求速度可能导致失败。