“自惭形愧”的意思是因为自己不如别人而感到惭愧，形容自己的某方面比不上别人。它也可以比喻某种事情不如别人，让人感到惭愧。通常情况下，“自惭形愧”作为动词搭配来使用，表达了一种内心的惭愧、自责和不满意。

在写作中，可以用“自惭形愧”来形容自己某方面力不足的情况。在生活中，我们也可以用“自惭形愧”来表达自己在某方面不如别人的情况。

需要注意的是，“自惭形愧”通常用于表示自己某方面不足的情况，强调的是自我反省和自我改进。