作宾语、定语；指失望“万念俱灰”的意思是所有的想法和打算都破灭了。它形容极端灰心失望的心情。也可以用来表达感到绝望无助、已经放弃所有希望的情感。常用作贬义词汇，表达了极度沮丧无助的心态。

写作时可以用“万念俱灰”来描绘主人公心理变化。例如，当面对无法解决的难题，人物心灰意冷，感到绝望无助时，我们可以写道：“他的心情如同万念俱灰般黯淡无光。”

生活中也可以用“万念俱灰”来形容一些人心情低落绝望，感到无助和困惑。例如，我们可以说：“在失去了所有的财产和亲人之后，他感到了万念俱灰。”

需要注意的是，“万念俱灰”常常用于贬义词汇，表示非常消极的情绪，用在其他场合要小心措辞，以免引起负面情绪。

其相近的成语有“灰心丧气”、“大失所望”，表示情绪低落、不如意。相反的成语有“雄心勃勃”、“意气风发”，则表示具有豪迈精神、顽强意志。

• 例句 5 条：
• 这次考试我考得太差了，回到家里我感到万念俱灰。
• 他本想和那位女孩表白，但被拒绝后他的心情变得万念俱灰。
• 他投资失败后，觉得自己已经没有未来，万念俱灰了。
• 在得知家里发生了事故之后，他感到万念俱灰，不知道该怎么办。
• 被公司开除之后，他感到自己的人生失败了，心情逐渐万念俱灰。