憋回去的便便去哪里了

大家都知道，便便是人体排泄的废物，经过肠道的消化吸收和代谢作用，最终形成的。一般情况下，健康人每天拉屎的次数为1到3次，但有时候我们会因为各种原因无法及时排便，只得憋屎。那么，憋回去的粑粑去哪里了呢？

首先，我们来了解一下便意是如何形成的。当我们进食时，食物经过口腔、胃和小肠的消化，残留物质会进入大肠。大肠最后会将残留物质排出体外，形成粪便。当腹部出现一定压力时，如就餐、运动、进食或大便前，肠道内的压力感受器会接收到信号，向中枢神经系统发出一个信号，告诉我们此时是时候去拉屎了，这就是便意的产生。

但是，如果在这时候，如同开头所说的那些场合，你不能及时排便，只能憋屎。仔细看一下就会明白，这样的情况只是我们的粑粑被迫停留在了我们的肠道里，没有进行排出。

那么，憋回去的粑粑去哪里了呢？没有排出来的便便会在肠道里存留更久的时间，粪便所含的水分会继续被肠道重新吸收，这样就导致了大便体积变小和变硬，便意的感觉也会逐渐减轻或消失。这时候，我们就很容易出现“千呼万唤屎难出来”的情况。

当然，长期憋屎对肠道和肛门都是一种负担。这会导致大肠内产生有害物质和微生物，经过肠道吸收容易导致肠道黏膜受损，甚至诱发结直肠癌。同时也会使排便习惯不好，产生习惯性便秘。

总之，不能憋屎哦，尽快排便，保证自己的关键部位健康。如果还有其他的身体疑问，别忘了去医院咨询哦。