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粉丝怎么做好吃?粉丝的家常做法介绍

粉丝的家常做法有什锦粉丝、老母鸡粉丝汤、粉丝腐竹焖节瓜、豆芽炒粉丝、蒜蓉粉丝虾、酸菜鸭血粉丝汤、酸菜鸭血粉丝汤、圆白菜炒粉丝,做法简单,营养美味。

粉丝是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝,是中国常见的食品之一。粉丝品种繁多,除大豆以外的豆类淀粉均可制作粉丝,如绿豆粉丝、豌豆粉丝、蚕豆粉丝、魔芋粉丝,更多的是淀粉制的粉丝,如红薯粉丝,甘薯粉丝、土豆粉丝等,其中以绿豆粉最佳,因绿豆中的直链淀粉最多,煮时不易烂,口感最为滑腻。

粉丝

粉丝的家常做法

粉丝要怎么做才好吃又营养呢?下面就来看看粉丝的几种的家常做法,步骤简单方便,营养美味又健康。

1、什锦粉丝

什锦粉丝是一道家常菜,由粉丝为主食材炒制而成,口味咸鲜,老少皆宜。

食材:粉丝2个、胡萝卜半根、香菇2朵、香菜2根、姜1块、蒜2瓣、葱1根。粉丝用温水泡发。香菇切片。胡萝卜洗净切菱形块。香菜梗切长段。姜1块切末。蒜2瓣切末。锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香,放入胡萝卜、香菇翻炒2分钟。放入粉丝。放生抽1勺、翻炒1分钟。放入切好的香菜段、蚝油半勺、醋半勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀后撒上葱花即可。

2、老母鸡粉丝汤

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,补虚的功效也为人所知晓。

主料:老母鸡200克、盐1茶匙、姜1块、粉丝20克、枸杞5克、小葱1根。老母鸡洗净剁块。粉丝用温水泡发。姜切片。小葱切葱花。首先起锅烧热水,倒入鸡块、放入姜焯水3分钟捞出。然后砂锅内倒入鸡块,加入适量清水,放入姜大火烧开,转中火炖30分钟。接着倒入粉丝、盐、枸杞,继续炖5分钟。最后撒上葱花即可。

3、粉丝腐竹焖节瓜

粉丝腐竹焖节瓜是由粉丝、腐竹和节瓜制作而成的一道菜,其味道鲜美可口。

准备食材:节瓜200克,粉丝1个,干腐竹1根,鲜香菇2朵,金华火腿1片,姜2克,小葱1根、食用油5克,盐1克,糖1克,生抽2克。节瓜去皮,切条。火腿切丝。干腐竹掰小块。香菇洗净,切丝。姜切末。小葱切葱花。热锅倒油,5成热,下香菇、姜,炒香,加600毫升清水、腐竹、火腿,焖煮30分钟,放节瓜、盐、生抽、糖,煮3分钟,加入粉丝煮1分钟。装盘,撒葱花即可。

4、豆芽炒粉丝

豆芽炒粉丝制作简单,口感颇佳。营养丰富,老少咸宜。

所需食材:肉丝250克,粉丝250克,青椒2个,小米椒3个,大蒜3瓣。 所需调料:生抽1汤匙,老抽半汤匙,料酒1汤匙,盐1茶匙,淀粉1汤匙。粉丝清水泡发,锅中热温水,放入红薯粉煮软。里脊肉切丝放入碗中,加入料酒 淀粉 盐,搅拌均匀腌制30分钟。青椒切丝。大蒜切片。小米椒切圈。热锅倒油,放入蒜片 小米椒圈炒香。倒入豆芽和粉丝,翻炒均匀。加入老抽、生抽翻炒均匀。倒入肉丝、青椒丝,炒至断生即可。

5、蒜蓉粉丝虾

虾具有补肾兴阳,滋阴熄风,开胃通乳的功效。虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,其中钙的含量为各种动植物食品之最。虾尤其适宜肾虚阳痿,产妇少乳,麻疹透发不畅,丹毒者食用。平素有湿热泻痢,痈肿热痛,皮肤湿疹,皮炎,体质过敏者不宜食用虾。虾为发物,生疮或阴虚火旺者不易食用。虾通常寄生有肺吸虫,故不可以生吃。

准备食材:鲜虾300克,粉丝50克,油适量,香油1勺,姜1块,蒜3瓣,小米辣2个,白糖1勺,蒸鱼豉油2勺,小葱2根,盐1勺,醋1勺。姜切末。蒜切末。葱切葱花。小米椒切圈。虾洗净,剪去虾枪、虾须、剪去虾腿,用刀开背,抽出虾线。把虾肉用刀背来回剁几下,敲断虾筋。碗中放入姜末、蒜末、盐、白糖、醋、香油、蒸鱼豉油调成料汁备用。粉丝放沸水中煮一会儿,再将粉丝以中间高的形式码到盘中。把虾码到粉丝上,虾头竖靠中间,然后把料汁淋在虾上。锅中水开后放入虾大火蒸6分钟。出锅后撒上葱花,淋上热油。最后撒上小米椒点缀完成。

6、酸菜鸭血粉丝汤

粉丝放入温水中泡软,鸭血切块;酸菜切丝,泡椒、泡姜切碎;姜蒜切末,香菜切段。||锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入泡椒、泡姜、姜蒜末、花椒炒香,放入酸菜炒半分钟,倒入适量清水煮开。||放入鸭血煮2分钟,放入粉丝煮熟,放入盐1勺、鸡精半勺、胡椒粉1克拌匀,盛出后撒上香菜即可。

食材:鸭血200克,粉丝1个,酸菜100克,泡椒30克,蒜2瓣,泡姜20克,胡椒粉1克,花椒2克。粉丝放入温水中泡软。鸭血切块,酸菜切丝。泡椒、泡姜切碎。姜蒜切末。香菜切段。锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入泡椒、泡姜、姜蒜末,放入酸菜炒半分钟,倒入适量清水煮开。放入鸭血煮2分钟,放入粉丝煮熟,放入盐1勺、鸡精半勺、胡椒粉1克拌匀。盛出后撒上香菜即可。

7、酸菜鸭血粉丝汤

粉丝倒入温水泡软,鸭血切块,泡椒切碎,泡姜切碎,姜切末,蒜切末,香菜切段。||倒入适量油,油温7成热,放入泡椒、泡姜、姜末、蒜末炒香,放入酸菜炒半分钟,倒入适量清水煮开。||放入鸭血煮2分钟,放入粉丝煮熟,放入1勺盐、半勺鸡精、1g胡椒粉拌匀撒上香菜即可。

粉丝倒入温水泡软。鸭血切块。倒入适量油,油温7成热,放入泡椒、泡姜、姜末、蒜末炒香,放入酸菜炒半分钟,倒入适量清水煮开。泡椒切碎,泡姜切碎,姜切末,蒜切末,香菜切段。放入鸭血煮2分钟,放入粉丝煮熟,放入1勺盐、半勺鸡精、1g胡椒粉拌匀撒上香菜即可。

8、圆白菜炒粉丝

切开的卷心菜容易从刀口处变质,所以最好买完整的卷心菜,从外层按顺序食用会保存很长时间。用刀从卷心菜的根部至菜心斜切可以很容易地剥掉外皮。

材料:圆白菜200克、粉丝50克、蒜3瓣。粉丝放入温水中泡开。圆白菜洗净切丝。蒜3瓣切末。锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末炒香。放入圆白菜翻炒半分钟。加入粉丝翻炒。调入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。

本文发布于 2023-03-06 08:14:30,收录在「食材」栏目,#食材大全

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