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香椿怎么做好吃?香椿的家常做法介绍

香椿的家常做法有香椿鸡蛋饼、香椿煎鸡蛋、香椿炒鸡蛋、香椿鸡蛋饼,做法简单,营养美味。

香椿原产于中国,分布于长江南北的广泛地区,为楝科,落叶乔木,雌雄异株,叶呈偶数羽状复叶,圆锥花序,两性花白色,果实是椭圆形蒴果,翅状种子,种子可以繁殖。树体高大,除供椿芽食用外,也是园林绿化的优选树种。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。

香椿

香椿的家常做法

香椿要怎么做才好吃又营养呢?下面就来看看香椿的几种的家常做法,步骤简单方便,营养美味又健康。

1、香椿鸡蛋饼

香椿鸡蛋饼的做法以烙为主,属家常味口味,主料为香椿和鸡蛋。此饼酥松,鲜美爽口,具有香椿特有的香味。

准备食材:鸡蛋3个,香椿80克。香椿洗净,去掉硬根,沥净水分切成细末。鸡蛋磕入碗中,放入盐半勺打散,倒入切好的香椿。锅中放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液。煎至两面金黄即可盛出。

2、香椿煎鸡蛋

香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。

食材:鸡蛋3个 香椿80克。香椿洗净,去掉硬根,沥净水分切成细末。鸡蛋磕入碗中。放入半勺盐,倒入切好的香椿打散。锅中放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液。煎至两面金黄即可盛出。

3、香椿炒鸡蛋

香椿炒鸡蛋是一种适合春季食用北方菜系炒菜,制作原料有嫩香椿芽、鸡蛋等,此菜金黄翠绿相间,香椿味浓,味道香辣鲜美,具有滋补的功效。

准备食材:鸡蛋3个,香椿80克。香椿洗净,去掉硬根,放入沸水中汆烫半分钟,捞出切碎。鸡蛋磕入碗中,放入盐半勺打散。锅中放入适量油烧热,倒入蛋液,翻炒至鸡蛋成熟,倒入切好的香椿。继续翻炒熟透即可出锅。

4、香椿鸡蛋饼

香椿鸡蛋饼的做法以烙为主,属家常味口味,主料为香椿和鸡蛋。

食材:鸡蛋3个,香椿80克。香椿洗净。去掉硬根。沥净水分切成细末。鸡蛋磕入碗中,放入盐半勺打散,倒入切好的香椿。锅中放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液。煎至两面金黄即可盛出。

本文发布于 2023-02-18 09:17:08,收录在「食材」栏目,#食材大全

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